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户外迷路怎么办?户外中暑怎么办?

信息来源:www.cqtzpx.cn | 发布时间:2019年12月09日

  户外徒步爱好者,应该有很多朋友都经历过迷路的情况,但我们在迷路的过程中,虽然充满了刺激与挑战,但是同样也存在的危险,很可能因为我们稍不小心就会把自己的命搭进去。具有相关的统计,70%以上的户外事故都是由于迷路导致的。接下来重庆拓展培训小编就为大家介绍一下“户外迷路的应对法则和户外中暑急救措施以及辨别方向的方法”的有关内容。

  外迷路的应对法则和户外中暑急救措施以及辨别方向的方法

  户外迷路了应该怎么办?迷路本身并不可怕,可怕的是缺乏应对的平和心态、常识经验和科学对策。那么,户外迷路了应该怎么办呢?以下这6条黄金法则,可要记好啦!

  1.走大不走小
  走大不走小,是指在山区的各条道路中择主要干道而行。所谓大路,不一定就是指公路或者机耕道,也有可能是山间小道或是田埂。

  2.走低不走高
  央视播过一个纪录片,其中一个片段讲的是几个没有户外经验的大学生去穿秦岭太白,迷路之后领队和他的女朋友不顾大家反对,执意要往高处攀爬以便能获得更好的视野和寻找出路,结果一个队伍一分为二,其他人朝山下走获得了救助,而该领队和女友一死一失踪,为其错误决策付出了惨重代价。一般来讲,山地里的人家大多数都是住在山腰或者山脚,少有住在山顶的。要想在迷路后找到人家,获得救助,那么往山下走,往地势低的地方走无疑是明智的。找到人家后,吃喝拉撒不用愁,还担心什么呢?

  3.走明不走暗
  白天赶路,不走夜路。明,指的是白天;暗,指的是夜晚。换句话说,迷路后尽量不要走夜路,一方面是因为不熟悉路况,走夜路很容易发生安全事故。另一方面,夜晚的时候走路,因为看不清周围的参照物,往往会让自己迷失得更彻底。所以,无论如何,一旦迷路,一旦天快要黑,必须就地扎营,以确保安全。

  户外迷路的应对法则和户外中暑急救措施以及辨别方向的方法,户外突发中暑不要慌,6个急救措施请牢记!

  中暑怎么办?
  天气越来越热,户外出游除了要防晒,还要防中暑!很多驴友觉得自己身体好,并不注意防暑。甚至出现中暑现象也并不在意。这在户外活动中,是很危险的事情。以下是一些中暑急救措施和防暑技巧,大家可以参考一下。

 

  轻度中暑的症状
  大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。

  中度中暑的症状
  轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。

  中暑急救的六项措施
  将患者转移到清凉处:应当迅速地把患者搬离高温场所,选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

  给患者降温:用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。但要注意适度,以免造成患者感冒。

  注意:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。等患者清醒后补充水分。

  若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的水。注意:不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

  若患者已经失去知觉,可以按压病人穴位,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。将患者转移到清凉处:应当迅速地把患者搬离高温场所,选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

  户外迷路的应对法则和户外中暑急救措施以及辨别方向的方法
  方法一:可以找到一棵树桩观察,年轮宽面是南方;
  方法二:还是找一颗树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏;
  方法三:观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的;
  方法四:在岩石众多的地方,你也可以找一块醒目的岩石来观察,岩石上布满青苔的一面是北侧,干燥光秃的一面为南侧;
  方法五:还可以利用手表来辨识方向:你所处的时间除以2,再把所得的商数对准太阳,表盘上12所指的方向就是北方。

  综上所述,当我们在户外迷路的时候,一定要记住这六条黄金法则走大不走小,走低不走高,走明不走暗,走水不走旱,走平不走险,走熟不走生。记住这六条黄金法则,我们在户外迷路时,很可能会就是我们的性命。

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